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★こども／子育て |
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| リトミック ／ ベビービクス ／ キッズ新体操 ／ おっぱいマッサージ ／ 親子陶芸 親子体操 ／ 親子ヨガ ／ 子育てコーチング ／ 食育 ／ ベビーマッサージ |
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★生活 |
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| コーチング ／ コミュニケーション |
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★健康／リフレッシュ |
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| 健康ダイエット ／ 生活習慣病対策 ／ ヨガ（ヨガ・ｄｅ・アファーモーション）／ セルフ整体 |
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★趣味／教養 |
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| パソコン ／ カラーコーディネート・カラーセラピー ／ パン・ケーキ作り アロマテラピー ／ ブリザーブドフラワー ／ ラッピング ／ フラワーアレンジメント 着付け ／ メイクアップ |
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★その他 |
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| 自己啓発 ／ 託児ボランティア養成 ／ ボランティアスキルアップ ／ 地域活動ワークショップ リーダー研修 |
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★お勧め講座 |
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| 【コミュニケーション総合講座 〜私らしく、あなたらしく〜】 全4回（短縮版有り） １．自分を知る・・・いつも笑顔の私でいよう。 ２．傾聴、心に寄り添って聴く・・・様々な価値観を知り、認め合おう。 ３．アサーション・・・自分の気持ち、ちゃんと伝えられたらいいね。 ４．アクションプラン・・・できることから始めよう！ ワークやゲームを楽しみながら学ぶ、実践的な内容。 子育てに、ボランティア活動に、すぐに生かすことができます。 |
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| 【ヨガ・ｄｅ・アファーモーション】 体に無理をさせず、心地よさを追求します。心身のリフレッシュ効果が高く、 性別・年齢・身体機能を問わず、どなたにも楽しんで頂くことができるヨガです。 |
※上記以外の講座についてのご要望があれば、お問い合わせください。
※託児の出張も承ります。
